fbpx

Podotherapie

Ons aanbod
Heb je last van pijnlijke of vermoeide voeten na het wandelen of een lange dag staan op het werk? Krijg je tijdens of na het sporten last van blessures? Is soepel en pijnvrij bewegen niet langer vanzelfsprekend. Dan kunnen onze podotherapeuten uitkomst bieden.

Podotherapeuten zijn gespecialiseerd in het verhelpen en voorkomen van klachten die ontstaan vanuit een ‘verkeerde’ voetstand  en/of looppatroon. Daarnaast behandelen ze ook huid en nagelaandoeningen. Onze podotherapeuten werken nauw samen met medisch pedicures, specialisten, huisartsen en praktijkondersteuners en vervullen een belangrijke rol in de diabetes voetzorg.

In ons voet- en beweegcenter komen verschillende vakgebieden samen. Deze multidisciplinaire samenwerking zorgt ervoor dat we voor elk voetprobleem een passende oplossing kunnen bieden.

Wij zijn aangesloten bij de volgende organisaties:

Podotherapie

Podotherapeuten zijn gespecialiseerd in het verhelpen van klachten die ontstaan uit een verkeerde voetstand of een verkeerd looppatroon. Onze podotherapeuten kunnen je helpen bij:

  • Stands- en/of vormafwijkingen van de voet
  • Teenafwijkingen
  • Nagelafwijkingen
  • Huidproblemen
  • Overbelastingsklachten
  • Voetproblemen door slecht passend schoeisel
  • Specifieke hulpvragen bij kinderen, diabetes, reuma of sporten

Behandeling bij een podotherapeut

De eerste behandeling zal altijd starten met een gesprek over jouw klachten. Daarna begint het voetonderzoek dat eventueel uitgebreid kan worden met een knie-, heup- of rugonderzoek. Vervolgens wordt het behandelplan opgesteld en met je doorgesproken. Voorbeelden van behandelmogelijkheden zijn:

Podotherapie en Sport

Klachten tijdens of na het sporten kunnen debet zijn aan een verkeerde voetstand of afwijkend looppatroon. Onze podotherapeuten kunnen sporters van elk niveau helpen om weer zonder problemen te sporten. Veel voorkomende klachten zijn:

  • Pijn aan de hak
  • Pijn aan de voorvoet
  • Kuitklachten
  • Scheenbeen klachten
  • Knieklachten
  • Lage rugklachten

Behandeling bij een podotherapeut

Na een uitgebreid gesprek over jouw klachten volgt een voetonderzoek waarbij onder andere ook wordt gekeken naar de houding en het looppatroon. Op basis van het onderzoek krijg je advies op maat. Dit kan zijn: het aanmeten van sportsteunzolen, schoenadvies, rekoefeningen en preventief advies om blessures te voorkomen. 

Binnen Buchrnhornen kan tevens een beroep worden gedaan op de medisch pedicure voor voetverzorging en orthopedisch schoenmaker en/of orthopedisch instrumentmaker voor schoenaanpassingen of orthopedische hulpmiddelen.

Podotherapie en Diabetes

Als diabetespatiënt kun je te maken krijgen met voetproblemen. Ook kan gaan en staan in het algemeen steeds moeilijker worden. Het ontstaan van voetproblemen, zoals drukplekken, eeltvorming, blaren en wondjes kan verschillende oorzaken hebben. Als gevolg van de diabetes kan:

  • Het gevoel in de voeten verminderen
  • De doorbloeding in voeten en benen verminderen
  • Bewegelijkheid van de gewrichten afnemen
  • Voetspieren afnemen in kracht
  • Voetstand geleidelijk veranderen
  • Teennagels kwetsbaar en gevoeliger maken voor klachten 

De bijdrage van een podotherapeut

Podotherapeuten hebben een belangrijke en centrale rol als het gaat om voetzorg bij diabetes. De podotherapeut onderzoekt periodiek het gevoel in de voeten, de doorbloeding en de mobiliteit van jouw gewrichten. Ze houden de veranderingen van de voeten in de gaten en stellen de Sims classificatie en zorgprofiel vast. Naar aanleiding hiervan maken zij een persoonlijk behandelplan op om ervoor te zorgen dat jouw voeten in goede conditie komen en blijven.


GOED OM TE WETEN

Wondjes voorkomen is een heel belangrijk aandachtspunt bij diabetes. Door een verminderd gevoel kunnen wondjes onopgemerkt ontstaan. Genezing kan moeizaam zijn door verminderende doorbloeding voeten en benen. Ook is de kans op een infectie groter. Hierdoor kan een onschuldig wondje grote gevolgen, tot aan amputatie toe. Voorkomen is dus letterlijk beter dan genezen.

Podotherapie en Reuma

Wanneer er sprake is van reuma kunnen er voetklachten ontstaan. Er kunnen ontstekingsreacties ontstaan in en rondom de voetgewrichten waardoor lopen en staan wordt bemoeilijkt en je tevens minder eenvoudig goed passende schoenen kunt vinden. Denk hierbij aan voetproblemen zoals:

  • Gezwollen gewrichten
  • Vergroeiingen of standsveranderingen
  • Veranderende drukverdeling onder je voeten
  • Een kwetsbare huid of nagels 

De behandeling van voetklachten

Podotherapeuten behandelen de ontstane voetklachten en kunnen verlichting bieden. Ook behandelen zij huid- en nagelaandoeningen en geeft een podotherapeut preventieve adviezen. Hierbij wordt er samengewerkt met specialisten zoals reumatologen en onze orthopedisch schoenmakers. De behandeling van een podotherapeut is gericht op het wegnemen van pijnlijke drukpunten en het zoveel mogelijk ontlasten van jouw gewrichten. Als je last hebt van pijnlijke drukplekken of wonden, dan kunnen de volgende hulpmiddelen en behandelmethoden je wellicht helpen:


GOED OM TE WETEN

Veel reumapatiënten hebben problemen bij het verzorgen van hun voeten, zoals het knippen van nagels of het behandelen van eelt of likdoorns. Je kunt hiervoor een podotherapeut of (medisch) pedicure inschakelen.

Podotherapie en Kinderen

Kindervoeten maken de eerste jaren veel ontwikkeling door. Geleidelijk verandert de voet- en beenstand en wordt het looppatroon zekerder. Wanneer je kind klaagt over pijnlijke voeten of benen, niet graag wil lopen of bijvoorbeeld regelmatig struikelt, kan een podotherapeut uitkomst bieden. Onze podotherapeuten kunnen nagaan wat de oorzaak is van de klacht(en) en deze op de juiste manier verhelpen. Door tijdig ingrijpen kan een afwijkende stand tijdens de groei nog worden gecorrigeerd, waardoor problemen op latere leeftijd mogelijk kunnen worden voorkomen.

Doordat we bij kinderen te maken hebben met groei en ontwikkeling kan het zijn dat er andere keuzes gemaakt worden in het behandeltraject in vergelijking met volwassenen. Veel voorkomende problemen die gezien worden bij kinderen zijn:

  • Platvoetjes
  • Groeischijfklachten in de hiel
  • Knieklachten
  • Spieroverbelasting
  • Beenlengteverschillen
  • Teenstand afwijkingen
  • Pijnlijke voetwratten
  • Ingegroeide nagels
  • Vermoeidheid met lopen en rennen
  • Overmatig struikelen
  • Niet goed mee kunnen met gym/sport

Behandeling bij een kinderpodotherapeut

Een behandeling kan bestaan uit een voetbehandeling, het uitleggen en het samen doen van oefeningen voor thuis, het monitoren van de groei/ ontwikkeling en het vervaardigen van een hulpmiddel. Voorbeelden hiervan zijn:

  • Steunzolen
  • Taping
  • Teenortheses
  • Nagelbeugels
  • Vilttherapie
  • Kleine schoenaanpassingen

Wil je graag meer informatie over een bezoek aan de kinderpodotherapeut en de mogelijke inschakeling van orthopedisch specialisten? Lees hier meer informatie!

Nagelchirurgie

Wanneer een ingegroeide nagel niet meer te behandelen is door middel van conservatieve therapieën zoals een instrumentele behandeling en/of een nagelbeugel, zou nagelchirurgie een oplossing kunnen zijn. Voor nagelchirurgie kom je in aanmerking:

  • Wanneer nagels herhaaldelijk blijven ingroeien
  • Wanneer de nagel te rond is en pijnklachten aan de zijkant van de nagel blijven ontstaan
  • Wanneer de nagel niet toegankelijk is door een ontsteking

De podotherapeuten bij Buchrnhornen hebben naast hun opleiding podotherapie een aanvullende opleiding gevolgd waarmee zij bekwaam zijn in het toedienen van een verdoving en het uitvoeren van de chirurgische ingreep. De behandeling wordt door de podotherapeut alleen uitgevoerd met goedkeuring van de huisarts.

De behandeling

De behandeling duurt ongeveer een half uur per teen; we plannen een uur voor de totale behandeling in. Voorafgaand aan de behandeling mag een paracetamol worden ingenomen zodat de verdoving minder pijnlijk aanvoelt. Wanneer de toestemmingsformulieren correct zijn ingevuld en er geen complicaties aanwezig zijn, gaan we van start met de behandeling.

Voor meer informatie over de ingreep, neem contact op met jouw behandelend podotherapeut of bekijk hier meer informatie. 

Podotherapie en Oncologie

Wanneer de diagnose van kanker wordt geconstateerd of het vermoeden van deze ziekte is, verwijst je huisarts of specialist je door naar een Oncoloog. De behandeling van deze diagnose bestaat uit verschillende therapieën. Als gevolg hiervan kunnen er voetklachten ontstaan die belemmering geven bij het lopen en staan. De podotherapeut kan de voetklachten onderzoeken, advies geven en waar mogelijk behandelen. Denk hierbij aan voetklachten zoals:

  • Hand-voetsyndroom
  • Neuropathie
  • Hand-voet-huidreactie

De behandeling van voetklachten

Het is belangrijk om de voeten in goede conditie te houden tijdens en voorafgaand aan jouw behandeling tegen kanker. De podotherapeut kan helpen bij de verzorging van de huid en nagels en eventueel aanwezige likdoorns en eelt verwijderen. Daarnaast kan een podotherapeut de bijwerkingen van de diagnose voorkomen en/of verminderen met goed schoenadvies. Indien nodig kan dit worden gecombineerd met een hulpmiddel om de druk te verlichten, zoals een podotherapeutische zool, nagelbeugel of een teenorthese. Daarnaast zijn er nog tal van andere tips die de podotherapeut kan geven om de voeten in een zo’n goed mogelijke conditie te brengen en deze te behouden.

Meer informatie over de voetklachten die kunnen ontstaan en de preventieve maatregelen die je zelf kan nemen om voetproblemen te voorkomen of te verminderen lees je hier!

Algemene Rekoefeningen

Op basis van het advies van jouw behandelaar kan het zinvol zijn om spanning van de spieren weg te nemen. Met behulp van oefeningen worden de spieren soepeler en langer.

Wanneer je op de juiste manier rekoefeningen toepast worden jouw spieren langzaam en rustig opgerekt. Neem de correcte uitgangspositie aan en voer de spanning in je spieren op. Houd ongeveer 15 seconden vast zonder iets te forceren. Herhaal elke oefening drie keer achter elkaar en schud de spieren na het rekken even los ter ontspanning. Voer de oefening links en rechts uit. Herhaal de oefeningen minstens drie keer per week en/of voor en na iedere sportbeoefening of inspanning.

Bekijk hier meer informatie over de oefeningen die je kunt toepassen. 

Voetverzorging bij kwetsbare voeten

Goede voetverzorging is heel belangrijk. Er zijn veel dingen die je zelf kunt doen om je kwetsbare voeten goed te verzorgen. Hieronder hebben wij een aantal praktische tips en aandachtspunten op een rij gezet. 

  • Was je voeten elke dag met hardwarm water en milde zeep.
  • Controle de temperatuur van het water van tevoren.
  • Droog je voeten voorzichtig en zorgvuldig af met een dunne zachte handdoek, vooral tussen de tenen.
  • Smeer je voeten dagelijks in met een speciale voetcrème. Zorg ervoor dat er geen crème tussen de tenen komt. 
  • Neem geen voetenbad, hierdoor wordt de huid week en kwetsbaar.
  • Het is niet verstandig om op blote voeten te lopen. Ook niet in huis, omdat je (onopgemerkt) in iets scherps kunt gaan staan.
  • Draag elke dag schone, naadloze sokken zonder een knellend boord. Bij voorkeur van katoen of wol. 
  • Controleer voordat je jouw schoenen aantrekt of er niets in je schoenen zit. 
  • Als je zelf je voeten niet meer kunt verzorgen, bezoek dan regelmatig een podotherapeut of medisch pedicure. 
  • Zorg ervoor dat je schoenen goed passen. Laat dit goed controleren wanneer je schoenen aankoopt. 


ONZE TIP

Controleer je voeten elke dag op verkleuringen, blaren, kloven, likdoorns en wondjes. Vergeet hierbij niet de voetzool en tussen de tenen te controleren. Neem bij twijfel altijd contact op met jouw behandelend podotherapeut of huisarts. Raadpleeg ook altijd jouw specialist als er een wondje aanwezig is wat niet binnen een paar dagen geneest. 

Schoenadvies

Elke voet is uniek en vraagt om een passende schoen! Onze podotherapeuten geven graag samen met onze voet- en schoenadviseurs een schoenadvies op maat. Samen met jou kijken onze specialisten welke schoenen het meest geschikt zijn voor jouw voeten en bewegingspatroon. Wij beschikken over een uitgebreide collectie comfortschoenen en wandelschoenen voor vele lengte- en breedtematen. Daarnaast bieden wij speciale kwaliteitsschoenen voor mensen met diabetes en reuma. De gehele collectie bevat een uitneembaar voetbed voor de inleg van steunzolen. 

Onze specialisten letten op een aantal aandachtspunten bij de zoektocht naar een geschikte schoen. Bekijk deze hier. 

Is er een aanpassing aan de schoen benodigd? Geen probleem! In onze werkplaats kunnen indien nodig direct kleine aanpassingen worden gerealiseerd om de pasvorm te verbeteren. Is er sprake van een functieprobleem van je voet en biedt een confectieschoen daardoor niet voldoende steun en stabiliteit? Dan kan orthopedische schoentechniek uitkomst bieden, van gedeeltelijk tot volledig maatwerk!